Hipnozun en çok faydalı olduğu alanlar:
▬ Sigara vb bağımlılıklardan kurtulmak büyük kolaylık.
▬ Stres ve kaygıyı azaltmakta etkilidir.
▬ Uyku problemleri olanlarda çabuk uykuya geçmeyi sağlar
▬ Ağrı yönetimi, yani ağrıyı azaltıp kişiyi rahatsız etmeyecek hale getirmek,
▬ Motivasyonu / Özgüveni artırır
▬ Kötü alışkanlıkların terk edilmesinde kuvvetli etkendir
▬ İşe, derse, herhangi bir olaya odaklanmayı, konsantrasyonu artırmada ve başarı sağlamayı artırır
▬ Spor vb faaliyetlerde daha dinç ve dinamik olmayı sağlar.
▬ Çeşitli fobilerden (tırnak kemirmek, kedi, köpek, yılan, örümcek korkusu) kurtulmakta çok etkilidir.
▬ Panikatak (cin, büyü, nazar vs sebeple gelen korku, vesvese) kurtulmada üstün başarı sağlar
▬ Utangaçlığın giderilmesinde,
Bu bölümde sizlere bu konuda daha detaylı bilgiler ve sigarayı bırakanların bizlere ilettikleri notları sunacağız.